Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla początkujących » Pobudzenie - ile można pić dziennie? » Hello Guest [Login|Register]
Last Post | First Unread Post Print Page | Recommend to a Friend | Add Thread to Favorites
Pages (2): [1] 2 next » Post New ThreadPost Reply
Pobudzenie - ile można pić dziennie?
Author
Post « Previous Thread | Next Thread »
edziolas
Junior Member


Registration Date: 07-10-2008
Posts: 20
Skąd: Kraków

Pobudzenie - ile można pić dziennie? Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Pierwszy raz zetknąłem się z matę na pokazie kultury Argentyńskiej 4 lata temu...
Zasmakowała mi od razu, po kilku latach stwierdziłem, że skoro już kawa na mnie nie działa, to może zacznę pić matę.

Z kawą mam tak, że jak nie wypiję kilku 3,4 dziennie to śpię.
Nie ma mowy o pobudzeniu, co najwyżej brak senności. A jak wypiję za dużo, to nadal mam czasem efekt przedawkowania.

Matę piję teraz od 3 dni (kupiłem próbki w herbaciarni). Dziś dotarł mój pierwszy zestaw i robię curado.

Pobudzenie po matę mam takie, że aż nie mogę się skupić na nauce... więc pewnie muszę zmniejszyć dawki.
Mam pytanie :

czy następuje efekt ,,znieczulenia'' na matę, trzeba większych potem większych dawek?

jaka jest rozsądna ilość dziennie? ile wy pijecie ?

Pozdrawiam!
07-10-2008 00:53 edziolas is offlineSend an Email to edziolasSearch for Posts by edziolasAdd edziolas to your Buddy List
garnetka garnetka is a female
Lord


/images/avatars/avatar-339.gif

Registration Date: 28-01-2008
Posts: 397
Skąd: okolice Jeleniej Góry

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

tak, z czasem mate mniej działa

dla mnie rozsądna ilość to 2 zasypania dziennie, ale ja mam małe naczynko (120ml), czyli 2 dawki, bo kofeina jest podobno tylko w tym pierwszym zalaniu

__________________
bombille: Linia Specjalna 01(alpaca) + La Mulata Al 26
naczynka: Palo Santo "PAMPEANO" 220ml + Mate 2757 Palo Santo 120ml okute w aluminium
Yo soy orgullosa de ser Mateista y Capoerista Big Grin

07-10-2008 06:39 garnetka is offlineSend an Email to garnetkaSearch for Posts by garnetkaAdd garnetka to your Buddy List
sorrow sorrow is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-791.jpg

Registration Date: 02-07-2008
Posts: 163
Skąd: częstochowa

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

No właśnie niestety organizm się przyzwyczaja i ten zaje-fajny efekt ""kopniaka "" mija. Na początku piłem w tykwie o poj 0,4 litra 8 łyżeczek suszu Rosamonte ,lub Pajarito robiłem 3-4 zalania w ciągu powiedzmy godziny i efekt był fajny - mocne pobudzenie, mega - optymizm.
Teraz ,żeby uzyskać podobny efekt muszę sypać duużo więcej , a niektóre gatunki zdaje się całkowicie przestały na mnie działać .

__________________
Gawith Apricot Snuff - życie jest aromatyczne ...
07-10-2008 10:02 sorrow is offlineSend an Email to sorrowSearch for Posts by sorrowAdd sorrow to your Buddy List
edziolas
Junior Member


Registration Date: 07-10-2008
Posts: 20
Skąd: Kraków

Thread Starter Thread Started by edziolas
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Dzięki za odpowiedź!
Właśnie siedzę po raz pierwszy ze swoją wypreparowaną tykwą.
Wczoraj z matę, hmm przesadziłem. Nie wiem, czy to przez to, ale obudziłem się dziś o 11:30, poszedłem spać o 2, więc zwykle wstałbym o 10... obudziłem się z lekkim bólem głowy, chyba za dużą wczoraj śmigę miałem Smile

Mam jeszcze jedno pytanie, czy jeśli zrobię sobie teraz 2 zalania i potem mi fusy całkiem wyschną, to można je potem normalnie zalewać ? Nic nie stracą z właściwości ?

Z tym nasypywaniem do 2/3 to chyba przesadziłem, bo jak mi zioło spęczniało to teraz zajmuje całą tykwę ;/

Mam nadzieję, że mate zacznie mnie pobudzać jakoś lepiej, bo na razie przypomniało mi to przedawkowanie kofeiny...

A samą kofeiną z matę tak bardzo się nie przejmuję, bo jak kawę robię, to taką z 3 łyżeczek, a po godzinie drugą, tak żeby się dobudzić...

Na razie, rzecz jasna, kawa odstawiona.

Pozdrawiam!
07-10-2008 12:12 edziolas is offlineSend an Email to edziolasSearch for Posts by edziolasAdd edziolas to your Buddy List
KosciaK
Forum Ace


Registration Date: 25-08-2008
Posts: 94

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Co do zalewania po ostygnięciu suszu - jest tylko jeden sposób by się przekonać - po prostu zalać
Ja polecam zalać i od razu wypić - w ten sposób wyciągniesz całą wystudzoną wodę i kolejna dolewka będzie już ciepła
07-10-2008 12:24 KosciaK is offlineSend an Email to KosciaKHomepage of KosciaKSearch for Posts by KosciaKAdd KosciaK to your Buddy List
edziolas
Junior Member


Registration Date: 07-10-2008
Posts: 20
Skąd: Kraków

Thread Starter Thread Started by edziolas
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ok, spróbuję. Na razie wypiłem 2 zalania. Choć proporcja mate do wody była jak 5 do 1 (po napęcznieniu). Odczekam z godzinę i zobaczę co ze mną będzie, bo mam za dużo nauki, żeby sobie znowu taką śrubę zafundować...
07-10-2008 12:32 edziolas is offlineSend an Email to edziolasSearch for Posts by edziolasAdd edziolas to your Buddy List
garnetka garnetka is a female
Lord


/images/avatars/avatar-339.gif

Registration Date: 28-01-2008
Posts: 397
Skąd: okolice Jeleniej Góry

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

na początku syp 1/3 tykwy, potem, jak się trochę uodpornisz na działanie mate przyjdzie pora na sypanie 2/3

__________________
bombille: Linia Specjalna 01(alpaca) + La Mulata Al 26
naczynka: Palo Santo "PAMPEANO" 220ml + Mate 2757 Palo Santo 120ml okute w aluminium
Yo soy orgullosa de ser Mateista y Capoerista Big Grin

07-10-2008 13:00 garnetka is offlineSend an Email to garnetkaSearch for Posts by garnetkaAdd garnetka to your Buddy List
Adem Adem is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-618.jpg

Registration Date: 25-06-2008
Posts: 141
Skąd: POLAND / ŁÓDŹ

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

TEMAT BRZMI: "(..)Ile można pić dziennie..(..)" a wiesz że istnieje opcja szukaj??

A jak nie wiesz..to napisze: yerba zawiera mateine która daje Ci owego kopa - owy kop to podniesienie ciśnienia krwi - jak tak łykniesz z 4 - 5 zalań w ciągu dnia to zalecam Ci udać się do dwóch lekarzy: psychiatry i kardiologa, ponieważ na 100% zaznasz palpitacji serca, powoduje to nie wydlność i zmiane rytmu serca.

__________________
Piszę poprawnie po polsku.
07-10-2008 13:33 Adem is offlineSend an Email to AdemSearch for Posts by AdemAdd Adem to your Buddy List
KosciaK
Forum Ace


Registration Date: 25-08-2008
Posts: 94

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

A i jeszcze dość ważna sprawa - jakiej wielkości masz naczynko? Bo nasypanie na początku przygody z yerbą 2/3 naczynka o pojemności szklanki (250-300ml) to na pewno będzie to zbyt dużo.
Trzeba pamiętać, że yerba to używka. Nic na siłe - jeśli organizm się buntuje (bóle głowy, kołatania serca, wysokie ciśnienie, etc, etc) to trzeba przystopować
07-10-2008 13:39 KosciaK is offlineSend an Email to KosciaKHomepage of KosciaKSearch for Posts by KosciaKAdd KosciaK to your Buddy List
wujo444 wujo444 is a male
King


/images/avatars/avatar-807.jpg

Registration Date: 16-07-2008
Posts: 746
Skąd: S-c

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Adem

rozróżnij jeszcze zalań (czyli dolewek wody) od zasypań (czyli nowej dawki suszu), bo okaże sie, ze każdy pijący yerbę powinien zafundowac sobie wizyte u kardiologa Wink

edziolas - syp mniej yerby. Z czasem prawie każdy uodparnia się na działanie kofeiny. Reakcje są dosyć zróznicowane, więc cieżko powiedzieć ile możesz wypic Ty. trzeba po prostu eksperymentować, ale lepiej będzie od małych dawek w góre, niż w drugą stronę Wink

__________________
"- Musicie zejść.. w Zaświaty (...)
- Ano, to mozemy zrobic.
- I wyjść z powrotem?
- Ano, zwykle to nas wyzucajom."

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by wujo444: 07-10-2008 14:03.

07-10-2008 14:02 wujo444 is offlineSend an Email to wujo444Search for Posts by wujo444Add wujo444 to your Buddy List
slawosl slawosl is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-946.jpg

Registration Date: 12-08-2008
Posts: 235

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
edziolas napisał(a)

Mam nadzieję, że mate zacznie mnie pobudzać jakoś lepiej, bo na razie przypomniało mi to przedawkowanie kofeiny...


Kupiłeś i pijesz mate dla przyjemności, a tu taki zonk... Confused

No cóż, myślę. że z mate jest jak z wszystkim. Przegniesz i po zabawie, natomiast myślę też, że traktowanie mate wyłącznie w kategorii używki to duży błąd i wypatrzenie jej właściwej roli.

Mate była dla Indian przede wszystkim lekarstwem. Jeśli używano dużych tykw, to w małym lub większym gronie.

Picie w pojedynkę ze sporej tykwy... No wiesz, każdy sobie, poza tym o gustach się nie rozmawia, natomiast jedno jest pewne. Nadmiar mate jest wyraźnie szkodliwy, co potwierdza niejedno badanie. I nic w tym strasznego, bo gdybyś wypijał trzy kilo suszu z mięty.... też byś pewnie nie czuł się the best.

Sam używam i polecam naczynka 120ml. Połączenie zioła ze świętym drzewem było dla Indian kluczowe.

A dla Ciebie kluczowe powinno być dobre samopoczucie i zdrówko, wspomagane na co dzień przez zielone złoto.

NAmaste
07-10-2008 15:27 slawosl is offlineSend an Email to slawoslSearch for Posts by slawoslAdd slawosl to your Buddy List
edziolas
Junior Member


Registration Date: 07-10-2008
Posts: 20
Skąd: Kraków

Thread Starter Thread Started by edziolas
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
Adem napisał(a)
TEMAT BRZMI: "(..)Ile można pić dziennie..(..)" a wiesz że istnieje opcja szukaj??


Faktycznie, parę minut później znalazłem wątek w ,,dla wtajemniczonych'' jednak kwestia przyzwyczajenia się do mate nie była tam poruszana i było to raczej w stylu ,,ile pijecie wy wtajemniczeni'' a aspekt początkujących nie został za bardzo poruszony.

Tak, matę zacząłem pić głównie dla kopa, ale też od razu zakochałem się w jej smaku i po prostu mnie do niej ciągnęło...

Dzięki wszystkim za porady!

A co do naczynka to hmm na oko ma z 200 ml, nie wiem dokładnie nie przelewałem wody z niego do szklanki żeby to faktycznie sprawdzić.

Na razie stopuję z ilością matę żeby nie przedobrzyć.
07-10-2008 15:54 edziolas is offlineSend an Email to edziolasSearch for Posts by edziolasAdd edziolas to your Buddy List
Adem Adem is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-618.jpg

Registration Date: 25-06-2008
Posts: 141
Skąd: POLAND / ŁÓDŹ

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Sorry
quote:
Adem rozróżnij jeszcze zalań (czyli dolewek wody) od zasypań (czyli nowej dawki suszu), bo okaże sie, ze każdy pijący yerbę powinien zafundowac sobie wizyte u kardiologa



Sorryy ale jak ktos lubi pić lure ewentualnie siki to perzepraszam...

__________________
Piszę poprawnie po polsku.
07-10-2008 17:44 Adem is offlineSend an Email to AdemSearch for Posts by AdemAdd Adem to your Buddy List
Janu Janu is a male
Lord


/images/avatars/avatar-1234.gif

Registration Date: 05-09-2008
Posts: 343

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Pytanie "ile mozna pić jerby na dobę" to idealny temat na doktorat. Big Grin

... trochę dużo zaczyna się od 100g - 3 zalania samemu lub więcej wodą o temp. ok. 80 st.C.

Kto da więcej Big Grin

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by Janu: 07-10-2008 21:47.

07-10-2008 20:02 Janu is offlineSend an Email to JanuSearch for Posts by JanuAdd Janu to your Buddy List
Pajarito
Triple Ace


/images/avatars/avatar-391.jpg

Registration Date: 28-02-2008
Posts: 147
Skąd: Poznań

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

ILE?

im więcej... tym lepiej!

ostatnio jak trochę przegiąłem moi uczniowie pytali mnie czy jestem na dragach czy mam ADHD. a ja tylko piłem YERBA MADREEE przed starciem z nimi!

choć ADHD też mam.

ja lubię ostrą fazę, zawsze tak lubiłem, ale odkąd używam tylko rzeczy legalnych, a właściwie głównie YM, to stanowczo mogę powiedzieć to jeszcze raz;

IM WIĘCEJ TYM LEPIEJ!!!

__________________
www.revolutions.com.pl - rewolucyjnie dobra szkoła języka angielskiego
07-10-2008 20:21 Pajarito is offlineSend an Email to PajaritoSearch for Posts by PajaritoAdd Pajarito to your Buddy List
meler meler is a male
Member


/images/avatars/avatar-372.jpg

Registration Date: 18-01-2008
Posts: 45
Skąd: Brzeg

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
garnetka napisał(a)
tak, z czasem mate mniej działa

dla mnie rozsądna ilość to 2 zasypania dziennie, ale ja mam małe naczynko (120ml), czyli 2 dawki, bo kofeina jest podobno tylko w tym pierwszym zalaniu


Nie zgodzę się z Tobą odnośnie tego, że kofeina (czy jakakolwiek jej pochodna) jest tylko w 1 zalaniu. Napewno jest jej wtedy najwięcej, ale uwalnia się z liści stopniowo.
Zasyp sobie naczynko (ale żeby poczuć coś podejrzewam będzie potrzebne coś większego niż 120ml Smile , zalej np. 4x i ≥4x później (np. wieczorem). Najlepiej użyj mocniejszej yerby, przy późniejszym zalewaniu tego samego suszu też poczujesz kopa.
08-10-2008 14:38 meler is offlineSend an Email to melerHomepage of melerSearch for Posts by melerAdd meler to your Buddy List
Pajarito
Triple Ace


/images/avatars/avatar-391.jpg

Registration Date: 28-02-2008
Posts: 147
Skąd: Poznań

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

no właśnie, to jakieś bzdurstwo z tym pierwszym zalaniem i kofeiną tylko w nim zawartą!

ja robię często tak; jako że sypie suszu sporo (3/4 półlitrowego naczynia) to często piję 2-3 zalania przed pracą a jak wieczorem gdzies idę to zalewam jeszcze z 2-3 i nadal działa!

więc z tą kofeiną w tylko 1 zalaniu to nie może byc prawda

__________________
www.revolutions.com.pl - rewolucyjnie dobra szkoła języka angielskiego
08-10-2008 20:06 Pajarito is offlineSend an Email to PajaritoSearch for Posts by PajaritoAdd Pajarito to your Buddy List
Lend
Triple Ace


/images/avatars/avatar-681.gif

Registration Date: 29-03-2008
Posts: 173
Skąd: Mates

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Mnie nic nie pobudza jak mam taki dzień ,że jestem zmęczony to pewnie nawet sztuczna adrenalina by mnie nie obudziła ;/

__________________
"Stay Heavy"
08-10-2008 20:15 Lend is offlineSend an Email to LendSearch for Posts by LendAdd Lend to your Buddy List
edziolas
Junior Member


Registration Date: 07-10-2008
Posts: 20
Skąd: Kraków

Thread Starter Thread Started by edziolas
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Że kofeina jest tylko w pierwszym zalaniu, to nie sądzę. Ale tutaj niektórzy jednoznacznie przypisują pobudzenie kofeinie, a to błąd przecież. Bo jest jeszcze mateina.
Na mnie kofeina nie działa,a mate pobudza mnie strasznie.
Niestety, albo za słabo , albo jakoś źle na razie.

Dałem dziś do spróbowania rodzicom.
Mama : kompost.
Tato : hmm, dobre. I dał mi kasę na zestaw dla niego Smile

Zastanawiam się teraz nad kupieniem sobie PS i posrebrzanej ? bombilli

kasy kupa, ale wydatek jednorazowy...

Moja zwykła bombilla już po 3 dniach zrobiła się brzydka przy ustniku

Jutro chyba dzień bez mate, żeby organizm odbpoczął... dziwnie znoszę mate, szkoda Frown
09-10-2008 01:40 edziolas is offlineSend an Email to edziolasSearch for Posts by edziolasAdd edziolas to your Buddy List
garnetka garnetka is a female
Lord


/images/avatars/avatar-339.gif

Registration Date: 28-01-2008
Posts: 397
Skąd: okolice Jeleniej Góry

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

mateina to chemicznie ta sama substancja co kofeina w kawie, poczytaj, na forum już o tym było

__________________
bombille: Linia Specjalna 01(alpaca) + La Mulata Al 26
naczynka: Palo Santo "PAMPEANO" 220ml + Mate 2757 Palo Santo 120ml okute w aluminium
Yo soy orgullosa de ser Mateista y Capoerista Big Grin

09-10-2008 06:34 garnetka is offlineSend an Email to garnetkaSearch for Posts by garnetkaAdd garnetka to your Buddy List
Pages (2): [1] 2 next » Tree Structure | Board Structure
Jump to:
Post New ThreadPost Reply
Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla początkujących » Pobudzenie - ile można pić dziennie?


Forum Software: Burning Board 2.3.6, Developed by WoltLab GmbH
Modyfikacje oprogramowania i prowadzenie forum: Wywar Interactive
Reklama: Herbaty ogłoszenia Napar z yerba mate ma działanie pobudzające, odchudzające i zmniejszające apetyt. Guarani Mate Bar. Naturalna i zdrowa Yerba mate od bezpośredniego importera! Wywar.pl - Kup teraz. Emeryture Lepsze noni sok - zadbaj o zdrowie. Darmowe ogłoszenia Argetto Narzucono Ci OFE fundusz emerytalny ? Sam zadecyduj o swoich pieniądzach. Inwestuj z profesjonalistami LeggMason TFI. Skutecznie e-marketingowe kampanie z Wywar Poznaj Stewia naturalny słodzik Zielona Herbata Zastanawiasz się nad IKE trzeci filar ? Zapytaj doradcy TFI Legg Mason jak możesz zainwestować swoje pieniądze. Inwestuj w fundusze inwestycyjne z Legg Mason. Poznaj właściwości spirulina czy chlorella oczyść swój organizm z toksyn. Poczuj moc yerba mate - skarb indian Guarani. Poznaj Lapacho zdrowotną korę