Yerba Mate Forum » Offtopic » Bieganie » Witamy gościa [Zaloguj się|Zarejestruj się]
Ostatni Post | Pierwszy Nieczytany Post Drukuj | Poleć Przyjacielowi | Dodaj Temat do Ulubionych
Strony (5): « poprzednie 1 [2] 3 4 następny » ... ostatni » Zamieść nowy tematOdpowiedz na Post
Bieganie
Autor
Post « Poprzedni Temat | Następny Temat »
marcinwagielczyk
Newbie


Data Rejestracji: 13-10-2013
Postów: 1
Skąd: Łódź

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

biegam systematycznie 3 razy w tygodniu od 5 do 15 km zależy od nastroju Smile
13-11-2013 07:29 marcinwagielczyk jest offlineWyślij email do: marcinwagielczykStrona domowa marcinwagielczykSzukaj postów użytkownika: marcinwagielczykDodaj marcinwagielczyk do Listy kontaktów
telekomunikacja
Newbie


Data Rejestracji: 13-11-2013
Postów: 1
Skąd: Wrocław

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Ja biegam regularnie ale tylko latem i wiosną, w porze zimowej i jesiennej jak teraz 6 stopni to dla mnie zbyt duże wyzwanie, uwielbiam ciepełko i temperatura w Polsce bardzo mi dokucza. W zamian za brak ruchu po powierzchni płaskiej w zimie, chodzą na basen - zima czas dla kręgosłupa

__________________
so far away ...
13-11-2013 12:26 telekomunikacja jest offlineWyślij email do: telekomunikacjaStrona domowa telekomunikacjaSzukaj postów użytkownika: telekomunikacjaDodaj telekomunikacja do Listy kontaktów
Gorbin
niezarejestrowany
Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

4 dni w tygodniu poświęcam 1 godzinę na bieganie Happy .
13-11-2013 14:33
kizia
Triple Ace


/images/avatars/avatar-3822.jpg

Data Rejestracji: 20-10-2013
Postów: 201
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

godzina biegania... pozazdrościć Smile
moje stawy tego nie wytrzymują Frown
13-11-2013 15:07 kizia jest offlineWyślij email do: kiziaSzukaj postów użytkownika: kiziaDodaj kizia do Listy kontaktów
doktorsky doktorsky jest mężczyzną
Triple Ace


Data Rejestracji: 03-09-2013
Postów: 175
Skąd: Poznań

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

cytat:
kizia napisał(a)
godzina biegania... pozazdrościć Smile
moje stawy tego nie wytrzymują Frown


Biegania nigdy nie lubiałem, więc zajałem się sportami łożkowymi... sylwetka wspaniała, kondycja także, stawy nie bolą i takie tam.... i można nawet więcej jak 4 godziny w tygodniu... Tylko trzeba chcieć! Big Grin

__________________
Keep Calm And Drink Yerba Mate
13-11-2013 16:40 doktorsky jest offlineStrona domowa doktorskySzukaj postów użytkownika: doktorskyDodaj doktorsky do Listy kontaktów
kizia
Triple Ace


/images/avatars/avatar-3822.jpg

Data Rejestracji: 20-10-2013
Postów: 201
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

a to w tym względzie wszystko ze mną w porządku Big Grin
ale że jeszcze ani sylwetka, ani forma nie jest wspaniała, to trzeba się zająć też innymi formami aktywności fizycznej Big Grin
dają prawie tyle samo radości Tongue
13-11-2013 17:01 kizia jest offlineWyślij email do: kiziaSzukaj postów użytkownika: kiziaDodaj kizia do Listy kontaktów
wypass wypass jest mężczyzną
Moderator


/images/avatars/avatar-22720.jpg

Data Rejestracji: 18-03-2010
Postów: 1.267
Skąd: radom

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Tylu biegaczy...trzeba zorganizować jakiś wspólny bieg.... Big Grin

__________________
~Stay Open Minded~


13-11-2013 17:04 wypass jest offlineWyślij email do: wypassStrona domowa wypassSzukaj postów użytkownika: wypassDodaj wypass do Listy kontaktówDodaj wypass do twojej listy kontaktowej
doktorsky doktorsky jest mężczyzną
Triple Ace


Data Rejestracji: 03-09-2013
Postów: 175
Skąd: Poznań

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

cytat:
kizia napisał(a)
a to w tym względzie wszystko ze mną w porządku Big Grin
ale że jeszcze ani sylwetka, ani forma nie jest wspaniała, to trzeba się zająć też innymi formami aktywności fizycznej Big Grin
dają prawie tyle samo radości Tongue


Zmień trenera lepiej Big Grin i cho poćwiczyć Big Grin

__________________
Keep Calm And Drink Yerba Mate

Ten post był edytowany1 raz(y), ostatnio edytowany przez doktorsky: 13-11-2013 17:18.

13-11-2013 17:17 doktorsky jest offlineStrona domowa doktorskySzukaj postów użytkownika: doktorskyDodaj doktorsky do Listy kontaktów
kizia
Triple Ace


/images/avatars/avatar-3822.jpg

Data Rejestracji: 20-10-2013
Postów: 201
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

trener ok, ale wiesz: nie od razu Kraków zbudowano Tongue
13-11-2013 17:22 kizia jest offlineWyślij email do: kiziaSzukaj postów użytkownika: kiziaDodaj kizia do Listy kontaktów
doktorsky doktorsky jest mężczyzną
Triple Ace


Data Rejestracji: 03-09-2013
Postów: 175
Skąd: Poznań

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

cytat:
wypass napisał(a)
Tylu biegaczy...trzeba zorganizować jakiś wspólny bieg.... Big Grin


Obawiam się, że wszyscy robiegli by się w różne strony Big Grin Ale co tam, byle do przodu Big Grin

__________________
Keep Calm And Drink Yerba Mate
13-11-2013 19:15 doktorsky jest offlineStrona domowa doktorskySzukaj postów użytkownika: doktorskyDodaj doktorsky do Listy kontaktów
doktorsky doktorsky jest mężczyzną
Triple Ace


Data Rejestracji: 03-09-2013
Postów: 175
Skąd: Poznań

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

cytat:
kizia napisał(a)
trener ok, ale wiesz: nie od razu Kraków zbudowano Tongue


Ale Kraków stary jest Tongue Jak już coś budować to nowocześnie i od nowa Big Grin
Od nowa..... znaczy zmień trenera Big Grin bo daleko nie dobiegniesz.

__________________
Keep Calm And Drink Yerba Mate
13-11-2013 19:17 doktorsky jest offlineStrona domowa doktorskySzukaj postów użytkownika: doktorskyDodaj doktorsky do Listy kontaktów
kizia
Triple Ace


/images/avatars/avatar-3822.jpg

Data Rejestracji: 20-10-2013
Postów: 201
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

ale żeby wybudować, najpierw trzeba trochę zburzyć, if you know what I mean Big Grin
13-11-2013 19:19 kizia jest offlineWyślij email do: kiziaSzukaj postów użytkownika: kiziaDodaj kizia do Listy kontaktów
doktorsky doktorsky jest mężczyzną
Triple Ace


Data Rejestracji: 03-09-2013
Postów: 175
Skąd: Poznań

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

YesOfcors Big Grin Możemy burzyć i możemy budować Big Grin Rozgrzeweczka?

__________________
Keep Calm And Drink Yerba Mate
13-11-2013 19:52 doktorsky jest offlineStrona domowa doktorskySzukaj postów użytkownika: doktorskyDodaj doktorsky do Listy kontaktów
Manisiar
niezarejestrowany
RE: Bieganie Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

po treningach w biegach na autobus postanowiłam zacząć biegać i muszę stwierdzić że nie mam za grosz kondycjii
19-11-2013 21:39
kizia
Triple Ace


/images/avatars/avatar-3822.jpg

Data Rejestracji: 20-10-2013
Postów: 201
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

biegaj dalej Smile kondycja to nie jest coś co się po prostu ma albo się nie ma, bo jak się nie ma to można sobie wyrobić Wink jeszcze pół roku temu sprawiało mi trudność dobiegnięcie na przystanek autobusowy (a mam tak blisko hehe), a teraz mogę biegać tyle, na ile mi stawy pozwolą Wink
20-11-2013 09:11 kizia jest offlineWyślij email do: kiziaSzukaj postów użytkownika: kiziaDodaj kizia do Listy kontaktów
Mariksza
Newbie


Data Rejestracji: 04-11-2013
Postów: 1

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Ja nie tyle co biegam, co stwierdziłam ostatnio że chcę zacząć i zapisałam się na Runmagedon w Warszawie Wink
20-11-2013 20:32 Mariksza jest offlineWyślij email do: MarikszaSzukaj postów użytkownika: MarikszaDodaj Mariksza do Listy kontaktów
KosmaN KosmaN jest mężczyzną
Newbie


/images/avatars/avatar-2891.png

Data Rejestracji: 12-11-2013
Postów: 5
Skąd: Czeladź

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Polecam http://www.endomondo.com/ Ja czasami biegam po mieście i bardzo fajna aplikacja na smartfona do mierzenia czasu , dystansu itp Smile
20-11-2013 20:37 KosmaN jest offlineWyślij email do: KosmaNSzukaj postów użytkownika: KosmaNDodaj KosmaN do Listy kontaktów
Matek44
niezarejestrowany
Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Bieganie to świetna sprawa Smile
W zimę polecam bieżnie treningowe Smile
11-12-2013 09:05
Błażej Błażej jest mężczyzną
Member


/images/avatars/avatar-3262.jpg

Data Rejestracji: 01-05-2013
Postów: 38
Skąd: Elbląg

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

Nie ma nic lepszego zimą, od biegania po białym puchu Big Grin Jak mróz chłodzi twarz, a śnieg pada z nieba... cudowna sceneria !! Big Grin

Bieżnia tylko przy ekstremalnych temp. w okoliach -15 czy -20 Big Grin

__________________
"Ludzie są biedni dlatego, że ich marzenia są biedne." R. Kyiosaki

"W życiu nie liczy się to, ile masz na swoim koncie wygranych pojedynków, lecz to, że potrafisz żyć chwilą i wiesz, co to szczęście"
11-12-2013 09:56 Błażej jest offlineWyślij email do: BłażejSzukaj postów użytkownika: BłażejDodaj Błażej do Listy kontaktów
Bartocha Bartocha jest mężczyzną
King


/images/avatars/avatar-2686.jpg

Data Rejestracji: 25-06-2011
Postów: 779
Skąd: Kraków

Odpowiedź na PostaOdpowiedź z CytatemEdytuj/Usuń PostyZgłoś Posta do Moderatora       Przeskocz na górę strony

....pewnie tak Smile .....niestety zimą w Krakowie na zewnątrz nie polecam..... może was dopaść smog wawelski Frown

__________________
YERBA MATE
Wasze Zdrowie...;p
11-12-2013 10:03 Bartocha jest offlineWyślij email do: BartochaSzukaj postów użytkownika: BartochaDodaj Bartocha do Listy kontaktów
Strony (5): « poprzednie 1 [2] 3 4 następny » ... ostatni » Struktura Drzewka | Struktura tablicy
Przejdź do:
Zamieść nowy tematOdpowiedz na Post
Yerba Mate Forum » Offtopic » Bieganie

Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Bans Canada Goose Outlet

Oprogramowanie Forum: Burning Board 2.3.6, Opracowane przez WoltLab GmbH
Reklama: