Yerba Mate Forum » Offtopic » Bezsenność » Hello Guest [Login|Register]
Last Post | First Unread Post Print Page | Recommend to a Friend | Add Thread to Favorites
Pages (4): « previous 1 [2] 3 4 next » Post New ThreadPost Reply
Bezsenność
Author
Post « Previous Thread | Next Thread »
Henny
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Z nerwicą da się walczyć, a nie zasypianie przez dwa dni w tygodniu nie jest jeszcze bezsennością - są leki uspokajające, co do serca proponuję wizytę u kardiologa, odstawienie kawy i innych pobudzających używek.
26-08-2012 20:47
Blue_Sky
Newbie


Registration Date: 06-09-2012
Posts: 4

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

ja miałam tak na tle nerwowym i dopiero specjalista mi pomógł, więc radze iść do lekarza
06-09-2012 09:57 Blue_Sky is offlineSend an Email to Blue_SkyHomepage of Blue_SkySearch for Posts by Blue_SkyAdd Blue_Sky to your Buddy List
maga1327113 maga1327113 is a female
Viking


/images/avatars/avatar-23039.jpg

Registration Date: 29-03-2012
Posts: 583

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Jak sie wypije yerbe 20-23 h to napewno nie bedzie mowy o spaniu Happy .

__________________
W zyciu przyda ci sie tylko to, czego sie nie nauczyles.- Eduardo Mendoza
06-09-2012 16:11 maga1327113 is offlineSend an Email to maga1327113Homepage of maga1327113Search for Posts by maga1327113Add maga1327113 to your Buddy List
wypass wypass is a male
Moderator


/images/avatars/avatar-22720.jpg

Registration Date: 18-03-2010
Posts: 1,267
Skąd: radom

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
justi364 napisał(a)
Byłam już chyba u wszystkich możliwych lekarzy bo również mam problem m.in z bezsennością która jest wynikiem nerwicy i każdy tylko ręce rozkłada

_________________
ksero kraków



skoro to wynik nerwicy....
to najpierw postaraj się w miarę możliwości zwalczyć nerwicę, a potem weź się za walkę z bezsennością...

__________________
~Stay Open Minded~


13-09-2012 15:43 wypass is offlineSend an Email to wypassHomepage of wypassSearch for Posts by wypassAdd wypass to your Buddy ListAdd wypass to your Contact List
seeti
Newbie


Registration Date: 17-06-2012
Posts: 1

może chrapanie powoduje budzenie się ? Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Czytałam że leczeniem chrapania zajmuje się pewna prywatna klinika. Chrapanie to nie tylko problem osoby chrapiącej ale niestety współmałżonka też. Wprawdzie są zatyczki, no ale codziennie spać w zatyczkach. A mówiąc poważnie to radzę bieganie przed snem i dobrze przewietrzoną sypialnię.
14-05-2013 18:31 seeti is offlineSend an Email to seetiSearch for Posts by seetiAdd seeti to your Buddy List
makagn82 makagn82 is a female
Newbie


/images/avatars/avatar-6225.jpg

Registration Date: 05-08-2014
Posts: 0
Skąd: Kraków

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Jeśli nie możesz spać, to może po prostu zajmij się czymś, aby wypełnić ten czas Smile Poucz się angielskiego lub innego języka, poczytaj książkę albo złap jakąś fuchę, którą mógłbyś wykonywać w domu przed komputerem Smile Co do samej bezsenności nie chcę się wypowiadać, bo nie jestem specjalistką - zasypiam zazwyczaj momentalnie, bo cały dzień mam wypełniony po brzegi działaniem.
11-08-2014 10:32 makagn82 is offlineSend an Email to makagn82Homepage of makagn82Search for Posts by makagn82Add makagn82 to your Buddy List
LilianaL.
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Jeśli próbowałeś uprawiać sport przed snem, czytać książki, lub w jakiś inny sposób "wymęczyć się" i oczywiście odstawić kawę i yerbę i nie podziałało - to polecam wizytę u lekarza. Przepisze Ci jakieś środki na sen, nie będzie z tym najmniejszego problemu. Bez sensu się męczyć, ja bym nie czekała.
11-08-2014 11:21
Milkaa
Newbie


Registration Date: 29-11-2014
Posts: 0

RE: Bezsenność Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Z bezsennością męczyłam się bardzo długo, fakt herbata nieco mi pomagała ale nie na dłuższą metę. W końcu zdecydowałam się na zakup forsen forte i dzięki niemu śpię jak niemowlę po 30 minutach od połknięcia tabletki. Obecnie staram się unikać w miarę możliwości stresujących sytuacji, zdrowiej się odżywiam, w razie potrzeby sięgam po pigułkę . Powoli organizm mi się normuje i biorę ją coraz rzadziej, ale przede wszystkim mam świetny humor.
29-11-2014 15:26 Milkaa is offlineSend an Email to MilkaaSearch for Posts by MilkaaAdd Milkaa to your Buddy List
morgenstern morgenstern is a male
Newbie


Registration Date: 03-12-2014
Posts: 1
Skąd: Kalisz

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Z doświadczenia własnego - czytanie książek pomaga na niemożliwość uśnięcia - czytamy aż oczy same się zamkną Smile
03-12-2014 11:33 morgenstern is offlineSend an Email to morgensternHomepage of morgensternSearch for Posts by morgensternAdd morgenstern to your Buddy List
karolkaao
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Mialam to samo ale po yerbie mi sie poprawilo Smile
06-12-2014 05:12
kamilpiasecki kamilpiasecki is a male
Newbie


Registration Date: 27-02-2015
Posts: 0
Skąd: Przeźmierowo

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

mi pomaga oglądanie filmików na youtube na tablecieSmile Szczególnie jednostajne gadanieSmile

__________________
Niestrudzony poszukiwacz
27-02-2015 17:06 kamilpiasecki is offlineSend an Email to kamilpiaseckiHomepage of kamilpiaseckiSearch for Posts by kamilpiaseckiAdd kamilpiasecki to your Buddy List
Maciek922 Maciek922 is a male
Newbie


Registration Date: 06-03-2015
Posts: 2
Skąd: Rzeszów

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja od dawna mam takie same problemy. Chodzi jednak o to, że mam w zwyczaju nie iść spać wtedy, gdy mam jeszcze coś do zrobienia. Jest to niby takie uciążliwe, ale z drugiej strony to dobry nawyk, gdyż nigdy nie odkładam niczego na następny dzień.
06-03-2015 23:21 Maciek922 is offlineSend an Email to Maciek922Homepage of Maciek922Search for Posts by Maciek922Add Maciek922 to your Buddy List
wezyk1616
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
Maciek922 napisał(a)
Ja od dawna mam takie same problemy. Chodzi jednak o to, że mam w zwyczaju nie iść spać wtedy, gdy mam jeszcze coś do zrobienia. Jest to niby takie uciążliwe, ale z drugiej strony to dobry nawyk, gdyż nigdy nie odkładam niczego na następny dzień.


Dokładnie, mam tak samo Smile
17-03-2015 21:14
Pira
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Też tak kiedyś miałam, okazało się że to wszystko przez stres.. Wspomagaj się ciepłym mlekiem przed spaniem lub jakimiś ziołowymi herbatami, które uspokajają. W ostateczności wizyta u lekarza po jakieś mocniejsze lekarstwa.
22-05-2015 15:39
Dziad1
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja biore tabletki o nazwie "na sen"
Jak ktos jednak ma nerwice to polecam psychiatre a on przypisze odpowiednie środki.

gra
14-12-2015 17:29
panadam
Newbie


Registration Date: 26-02-2016
Posts: 0

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

na bezsenność może najlepiej porobić coś co wymaga od nas wysiłku fizycznego nie sądzicie np. kupić zabawki swojemu dziecku z http://zabawkizpasja.pl/pl/puzzle-drewniane-dla-dzieci i się z nim pobawić pół dnia Smile ? przecież skąd się ta bezsenność bierze? człowiek po prostu nie ma ochoty spać bo ma dużo energii.

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by panadam: 01-03-2016 19:06.

27-02-2016 12:56 panadam is offlineSend an Email to panadamHomepage of panadamSearch for Posts by panadamAdd panadam to your Buddy List
erold
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja od kilku lat muszę wspomagać się tabletkami na sen Smile Mam ogromne problemy z zasypianiem ale najgorszy jest odwrócony rytm dobowy Smile Teraz powoli mi się stabilizuje bez tabletek zasne o 2-3 w nocy wcześniej chodziłem spać o 5-6
28-02-2016 20:59
Golenka
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja od dawna mam takie same problemy. Chodzi jednak o to, że mam w zwyczaju nie iść spać wtedy, gdy mam jeszcze coś do zrobienia.
29-02-2016 20:15
azymis
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

najlepszym sposobem jest sport porzadnie sie zmeczysz i nie zauwazysz kiedy zasniesz
10-03-2016 20:59
MariaKrupi.
Newbie


Registration Date: 11-03-2016
Posts: 0
Skąd: gołtołazy

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
panadam napisał(a)
na bezsenność może najlepiej porobić coś co wymaga od nas wysiłku fizycznego nie sądzicie np. kupić zabawki swojemu dziecku z http://zabawkizpasja.pl/pl/puzzle-drewniane-dla-dzieci i się z nim pobawić pół dnia Smile ? przecież skąd się ta bezsenność bierze? człowiek po prostu nie ma ochoty spać bo ma dużo energii.


Przecież tu się to czy rozmowa o dorosłych osobach..nie o dzieciach i zabawkach dla dzieci...
11-03-2016 11:25 MariaKrupi. is offlineHomepage of MariaKrupi.Search for Posts by MariaKrupi.Add MariaKrupi. to your Buddy List
Pages (4): « previous 1 [2] 3 4 next » Tree Structure | Board Structure
Jump to:
Post New ThreadPost Reply
Yerba Mate Forum » Offtopic » Bezsenność

Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Bans Canada Goose Outlet

Forum Software: Burning Board 2.3.6, Developed by WoltLab GmbH
Reklama: