Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla wtajemniczonych :-) » yerba mate a sport, wysiłek fizyczny » Hello Guest [Login|Register]
Last Post | First Unread Post Print Page | Recommend to a Friend | Add Thread to Favorites
Pages (7): [1] 2 3 next » ... last » Post New ThreadPost Reply
yerba mate a sport, wysiłek fizyczny
Author
Post « Previous Thread | Next Thread »
falkone
Newbie


Registration Date: 15-02-2008
Posts: 7

Yerba mate a siłownia? Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Witam wszystkich!
To mój pierwszy post na tym forum więc chcem się przywitać w pierwszej kolejności Big Grin
Przechodząc do tematu, ostatnio szukałem czegoś co by mnie pobudziło. Odrazu mówie że kawa nie wchodzi w gre bo za nią nie przepadam. Znalazłem w necie info o yerba mate i zamówiłem 0,25 kg i tę słomkę.
Tutaj moje pytanie: czy yerba mate nie ma działania odwadniającego?
Biorę odżywki i one mają działanie nawadniające organizm. Jaki wpływ na gospodarkę wodną organizmu ma yerba?
I drugie pytanie: czytałem że po niej nie chce się jeść, czy to prawda? Stosuje także diete masą, czyli jedz ile możesz - chcę przybrać jakieś 4 kg, czy to nie gryzie się z piciem tej herbaty?
Odrazu mówie że pakerem nie jestem Big Grin , ćwiczę jakieś pół roku i chcem poprawić sobie sylwetkę Tongue
16-02-2008 13:56 falkone is offlineSend an Email to falkoneSearch for Posts by falkoneAdd falkone to your Buddy List
garnetka garnetka is a female
Lord


/images/avatars/avatar-339.gif

Registration Date: 28-01-2008
Posts: 397
Skąd: okolice Jeleniej Góry

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

po mate nie będzie ci sie chciało jeść, ale raczej nie odwadnia, przynajmniej ja nie odczułam takiego działania yerby.

__________________
bombille: Linia Specjalna 01(alpaca) + La Mulata Al 26
naczynka: Palo Santo "PAMPEANO" 220ml + Mate 2757 Palo Santo 120ml okute w aluminium
Yo soy orgullosa de ser Mateista y Capoerista Big Grin

16-02-2008 14:10 garnetka is offlineSend an Email to garnetkaSearch for Posts by garnetkaAdd garnetka to your Buddy List
Szatanek Szatanek is a female
Viking


/images/avatars/avatar-1279.jpg

Registration Date: 10-07-2007
Posts: 532
Skąd: z Piekła

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

To zalezy od czlowieka. Jednych odwadnia, drugich nie bardzo. Jednym sie nie chce jesc po yerbie innym wprost przeciwnie Wink
ALe chyba najczesciej delikatnie odwadnia, a jesc sie nei chce. Przynajmniej takie odnioslam wrazenie czytajac to co na forum Tongue

__________________
I absolutely believe in god and i absolutely hate the fucker Riddick
16-02-2008 14:15 Szatanek is offlineSend an Email to SzatanekSearch for Posts by SzatanekAdd Szatanek to your Buddy List
falkone
Newbie


Registration Date: 15-02-2008
Posts: 7

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Dzieki za szybką odpowiedź.
To że nie bedzie mi się chciało jeść, to nie znaczy że nie będę jadł Tongue
Gorzej z tym odwodnieniem, może jeszcze się ktoś wypowie?
W poniedziałek powinienem dostać paczkę to zobaczymy jak to na mnie działa.
Jeśli odwadnia to nie będę tego pił w większych ilościach Big Grin
16-02-2008 14:58 falkone is offlineSend an Email to falkoneSearch for Posts by falkoneAdd falkone to your Buddy List
Szatanek Szatanek is a female
Viking


/images/avatars/avatar-1279.jpg

Registration Date: 10-07-2007
Posts: 532
Skąd: z Piekła

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

I to jest najlepszy pomysl. Sprobowac na sobie. Inaczejs ie nie dowiesz napewno. A ja w duzych ilosciach i tak nie pije. Glownie ze wzgledu na brak czasu Evil

__________________
I absolutely believe in god and i absolutely hate the fucker Riddick

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by Szatanek: 16-02-2008 14:59.

16-02-2008 14:59 Szatanek is offlineSend an Email to SzatanekSearch for Posts by SzatanekAdd Szatanek to your Buddy List
JureXXX JureXXX is a male
Junior Member


/images/avatars/avatar-371.jpg

Registration Date: 11-02-2008
Posts: 11
Skąd: Toruń

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja dopiero zaczynam swoja przygode z Yerbą i czuje że troche odwadnia ale z jedzeniem jest u mnie wręcz przeciwnie niż kazdy pisze, wcinam po niej jak szalony Wink
16-02-2008 16:40 JureXXX is offlineSend an Email to JureXXXSearch for Posts by JureXXXAdd JureXXX to your Buddy List
Arbo Arbo is a male
Forum Ace


/images/avatars/avatar-881.jpg

Registration Date: 03-01-2008
Posts: 70

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

.. yerba odwadnia .. no i działa moczopędnie .. na początku hamuje apetyt .. z czasem wszystko wraca do normy .. takie są moje doświadczenia .. Happy

__________________
.. Arbo ..
16-02-2008 16:45 Arbo is offlineSend an Email to ArboSearch for Posts by ArboAdd Arbo to your Buddy List
Iapetus Iapetus is a male
Moderator


/images/avatars/avatar-257.jpg

Registration Date: 19-07-2007
Posts: 230

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Moim zdaniem (opartym na doświadczeniach własnych i moich znajomych) YM jak najbardziej odwadnia. Ma działanie moczopędne i oczyszczające organizm, a to wiąże się z wydalaniem odpowiednich ilości wody.
Dużo oczywiście zależy od ilości spożywanej mate i od indywidualnych cech organizmu, ale uważam, że odwadniające działanie yerby jest bezsprzeczne.
16-02-2008 16:58 Iapetus is offlineSend an Email to IapetusSearch for Posts by IapetusAdd Iapetus to your Buddy List
falkone
Newbie


Registration Date: 15-02-2008
Posts: 7

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Czyli yerba odwadnia, a w jakim stopniu?
Do czego można to przyrównać?
Np alkohol mocno odwadnia i obecnie staram się nic nie pić.
Czy litr wypitej herbaty można porównać np do 2 piw?
16-02-2008 19:48 falkone is offlineSend an Email to falkoneSearch for Posts by falkoneAdd falkone to your Buddy List
garnetka garnetka is a female
Lord


/images/avatars/avatar-339.gif

Registration Date: 28-01-2008
Posts: 397
Skąd: okolice Jeleniej Góry

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

w żadnym wypadku, lity yerby przynajmniej u mnie jest słabiej moczopędny niż jedno jasne piwo, nie wiem jak u innych

__________________
bombille: Linia Specjalna 01(alpaca) + La Mulata Al 26
naczynka: Palo Santo "PAMPEANO" 220ml + Mate 2757 Palo Santo 120ml okute w aluminium
Yo soy orgullosa de ser Mateista y Capoerista Big Grin

16-02-2008 19:50 garnetka is offlineSend an Email to garnetkaSearch for Posts by garnetkaAdd garnetka to your Buddy List
pielgrzym pielgrzym is a male
Full Member


/images/avatars/avatar-95.gif

Registration Date: 29-08-2007
Posts: 53
Skąd: Kraków

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Mate chyba odwadnia. Chyba, bo zawsze mam straszny moczopęd po wypiciu, ale z drugiej strony kto nie miałby moczopędu po wyżłopaniu litra wody w dość szybkim tempie? Big Grin Przeciw odwadnianiu świadczy też fakt, że mate jest po prostu genialnym środkiem na kaca (no dobra, sporą role gra tutaj uzupełnienie wypłukanych przez alkohol mikroelementów Big Grin ).

O tyle dobrze potrenować po mate, bo zawsze to kilka wyciśnięć/pompek/serii/okrążeń/basenów więcej Wink
17-02-2008 11:54 pielgrzym is offlineSend an Email to pielgrzymHomepage of pielgrzymSearch for Posts by pielgrzymAdd pielgrzym to your Buddy List
falkone
Newbie


Registration Date: 15-02-2008
Posts: 7

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Heh dzieki za odpowiedźi, przekonam się jak to będzie, bo jutro powinna dojść paczka. Po prostu jesli poczuje odwodnienie będę starał się to jakoś uzupełniać Cool
17-02-2008 16:08 falkone is offlineSend an Email to falkoneSearch for Posts by falkoneAdd falkone to your Buddy List
guma guma is a male
Junior Member


Registration Date: 03-02-2008
Posts: 17
Skąd: Grodzisk Wlkp.

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Witam , wydaje mi sie , ze jednak troche odwadnia , po prostu pij wiecej wody , kolo 5 litrow jak cwiczysz powinno wystarczyc . Napewno mate poprawia metebolizm i przspiesza go , co jest idealne przy cwiczeniach, bo lepiej wchlaniaja sie suplementy i odrzywki. Przy tym nie otluscisz sie tak bardzo, a moim zdaniem apetyt ci wrosnie , jak go nie masz, to lykaj wit. B12 , najlepiej kup dibencozide . Pozdro ciesz sie yerba i rosnij Big Grin

__________________
Swiadome snienie - piekna sprawa !!!

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by guma: 17-02-2008 17:05.

17-02-2008 16:45 guma is offlineSearch for Posts by gumaAdd guma to your Buddy List
Skarga Skarga is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-25204.jpg

Registration Date: 02-03-2008
Posts: 185
Skąd: Poznań

RE: Yerba mate a siłownia? Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Moje spostrzeżenia są następujące:
hamuje apetyt, ale nie powoduje uczucia wypełnienia, tzn, że sam nie sięgnę po kromkę, lecz gdy mam zjeść obiad jem normalną porcję bez żadnych przeszkód co jest dla mnie bardzo pozytywne, bo zazwyczaj co chwilę coś podjadam, a nie wszystko jest zdrowe
odwadnia słabo, jest moczopędna, ale tylko trochę, nie tak jak np piwo. Po jednym kubku najwyżej raz gnam do ubikacji i sądzę, że pijąc do tego wodę mineralną łatwo można uzupełnić niedobory płynów.

__________________
.


03-03-2008 08:26 Skarga is offlineSend an Email to SkargaSearch for Posts by SkargaAdd Skarga to your Buddy List
Lend
Triple Ace


/images/avatars/avatar-681.gif

Registration Date: 29-03-2008
Posts: 173
Skąd: Mates

Yerba Na Wf Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Witam jutro mam 2h wfu Frown i chciałbym się dowiedzieć czy warto napić się Yerby z np. 10 minut przed wfem ,czy pobudzi mnie to ,czy rozleniwi i sie wy chilloutuje ;d?

__________________
"Stay Heavy"
27-04-2008 16:09 Lend is offlineSend an Email to LendSearch for Posts by LendAdd Lend to your Buddy List
Azurus Azurus is a male
Forum Ace


/images/avatars/avatar-1470.jpg

Registration Date: 03-04-2008
Posts: 85
Skąd: Bytom

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Pomysł godny podziwu. Ja w czasach szkolnych przed wf wolalem isc na papierosa Tongue haha. Dziesiec minut na wypicie Yerby to dla mnie stanowczo za malo. Proponuje napic sie na spokojnie po zajeciach Happy
27-04-2008 16:36 Azurus is offlineSend an Email to AzurusSearch for Posts by AzurusAdd Azurus to your Buddy List
Szatanek Szatanek is a female
Viking


/images/avatars/avatar-1279.jpg

Registration Date: 10-07-2007
Posts: 532
Skąd: z Piekła

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Hm. Yerba przed wf em?
Nie wiem, nie wiem. NIby moze pobudzic, ale... jak wiadomo jest moczopedna Wink

__________________
I absolutely believe in god and i absolutely hate the fucker Riddick
27-04-2008 16:48 Szatanek is offlineSend an Email to SzatanekSearch for Posts by SzatanekAdd Szatanek to your Buddy List
Lend
Triple Ace


/images/avatars/avatar-681.gif

Registration Date: 29-03-2008
Posts: 173
Skąd: Mates

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Yerba nie pobudza aż tak jak chilloutuje no i rzeczywiscie mocząpędna jest bardzo.. hmm Tongue

__________________
"Stay Heavy"
27-04-2008 17:53 Lend is offlineSend an Email to LendSearch for Posts by LendAdd Lend to your Buddy List
Spydread Spydread is a male
Member


Registration Date: 20-02-2008
Posts: 25

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ja sobie nie wyobrażam poniedziałkowego poranka bez yerby (mam 2 WFy pierwsze) potem szaleje, chyba że idziemy na biegać, a tego nie lubie, bo to takie bezcelowe jest, jak się za piłką biega to co innego, bo masz jakiś cel. Big Grin A moczopędność? Jak się jest w ruchu, to organizm tego nie czuje, jakoś nam nauczycielka na biologii to tłumaczyła, ale z biologii noga jestem, więc nie będę się zagłębiał. Chodzi tu mniej więcej o to: biegasz, to Ci się nie chce, ale jak przesteniesż biegąc - wtedy znowu musisz, ale tym razem do kibla Smile
27-04-2008 18:25 Spydread is offlineSend an Email to SpydreadSearch for Posts by SpydreadAdd Spydread to your Buddy List
uszak uszak is a male
Forum Ace


/images/avatars/avatar-302.jpg

Registration Date: 13-12-2007
Posts: 86

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Jak ja chodziłem na w-f to jeszcze o yerbie ani widu ani słychu nie było Wink , ale wiem, że po wypiciu to zasuwam szybciej niż bez Big Grin
28-04-2008 19:41 uszak is offlineSend an Email to uszakHomepage of uszakSearch for Posts by uszakAdd uszak to your Buddy List
Pages (7): [1] 2 3 next » ... last » Tree Structure | Board Structure
Jump to:
Post New ThreadPost Reply
Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla wtajemniczonych :-) » yerba mate a sport, wysiłek fizyczny

Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Bans Canada Goose Outlet

Forum Software: Burning Board 2.3.6, Developed by WoltLab GmbH
Reklama: