Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla wtajemniczonych :-) » yerba mate a sport, wysiłek fizyczny » Hello Guest [Login|Register]
Last Post | First Unread Post Print Page | Recommend to a Friend | Add Thread to Favorites
Pages (7): « previous 1 2 [3] 4 5 next » ... last » Post New ThreadPost Reply
yerba mate a sport, wysiłek fizyczny
Author
Post « Previous Thread | Next Thread »
too_sexi too_sexi is a male
Member


Registration Date: 12-06-2008
Posts: 29

RE: yerba mate a sport Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
aree1987 napisał(a)
Byle by nie przeholować bo wysiłek+ przedawkowanie kofeiny to się może źle skończyć.

Jeżeli o to chodzi, to bez obaw, bo yerba mate nie zawiera aż tyle kofeiny. Wink
15-06-2008 12:58 too_sexi is offlineSearch for Posts by too_sexiAdd too_sexi to your Buddy List
Alien
Full Member


/images/avatars/avatar-567.jpg

Registration Date: 15-05-2008
Posts: 57
Skąd: Pyrlandia/Wrocław

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
Ja zrzucam mięsień piwny na rowerze - nie jest to wyczynowe szaleństwo, ale codziennie minimum te 2h jeżdżę i przed wyjazdem siorbię i w trakcie również (wynalazek - napar mocny yerby przez watę do butelki z wodą mineralną + cytrynka/limonka) i wreszcie rowerek sprawia mi przyjemność - piach, 40 stopni jadąc między polami, etc - spoko jest - yerba rulez.



W taką pogodę to nieźle kurzy na polach w okolicy Kościana. Biegam w pobliżu to czuję Wink

This post has been edited 2 time(s), it was last edited by Alien: 15-06-2008 14:15.

15-06-2008 14:13 Alien is offlineSend an Email to AlienSearch for Posts by AlienAdd Alien to your Buddy List
sebo33 sebo33 is a male
Forum Ace


Registration Date: 13-07-2007
Posts: 72
Skąd: STRZEGOM

Yerba pomaga Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Wspinam sie od 14 lat mialem przerwe 3 lata z powodów zdrowotnych. Zawsze gdy mam do pokonania trudna ściane pije 3-4 kubeczki mocnaj Yerby po około 30 min atakuje sciane i jak narazie wyniki sa dobre .Lepsza koncentracja ,szybkie decyzje ,no i wytrzymałość co w tym sporcie jest bardzo ważne.To jest taki sekretny dopał gdy jade z ekipa na skały Happy

__________________
JEDYNA ROZNICA MIEDZY MNA A WARIATEM TO FAKT , ZE NIE JESTEM WARIATEM Big Grin Big Grin
18-06-2008 21:10 sebo33 is offlineSend an Email to sebo33Search for Posts by sebo33Add sebo33 to your Buddy List
Maniakalna Maniakalna is a female
Full Member


/images/avatars/avatar-1298.jpeg

Registration Date: 22-06-2008
Posts: 53
Skąd: się biorą dzieci?

RE: Yerba pomaga Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

zobaczymy. dłuższą przerwę w treningach moich mam. dziś chyba porócę do ćwiczeń. zobaczymy czy mate coś pomaga w moim przypadku Big Grin

__________________
biżuteria handmade Smile http://maniakalna.fotosik.pl/albumy/634476.html


Wyprężę swe rozpustne ciało,aby dyszeć na ciebie nienasyconym pragnieniem...
26-06-2008 11:43 Maniakalna is offlineSend an Email to ManiakalnaSearch for Posts by ManiakalnaAdd Maniakalna to your Buddy List
cinul cinul is a male
Lord


/images/avatars/avatar-617.jpg

Registration Date: 18-04-2008
Posts: 433
Skąd: Malbork

RE: Yerba pomaga Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

mi pomaga, wczoraj to nawet czułem się na tyle mocny, że wyniosłem śmieci...

__________________

26-06-2008 11:56 cinul is offlineSend an Email to cinulSearch for Posts by cinulAdd cinul to your Buddy List
Adem Adem is a male
Triple Ace


/images/avatars/avatar-618.jpg

Registration Date: 25-06-2008
Posts: 141
Skąd: POLAND / ŁÓDŹ

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Szanowne Panie i szanowni Panowie i może jakieś szanowne zwierzaki:p otoż zdaje mi sie że yerba działa jak placebo - wierzysz ze to daje szybkosc (rpg +3 do butów) i myślisz ,że tak jest ma to swój plus - w podświadomosci dajesz z siebie wiekszy wysiłek.

P.s jeden uzytkownik pisał że po wypiciu mate 20 min przed biegiem w trakcie leci do toalety - to naturalne działanie organizmu na duży wysiłek. Sam trenowałem biegi i wiem coś o tym, jesli uważasz że to po mate to zrób tak:

1.wypij mate 20 - 15 min przed biegiem

2.zjedz sobie albo tabliczke lub jej połowę czekolady gorzkiej lub mlecznej , albo 5 łyżek gestej smietany 18%

3. i biegaj do woli.....gwarantuje ze do toalety Ci sie nie zechce.

POzdrawiam!

__________________
Piszę poprawnie po polsku.
26-06-2008 13:35 Adem is offlineSend an Email to AdemSearch for Posts by AdemAdd Adem to your Buddy List
Maniakalna Maniakalna is a female
Full Member


/images/avatars/avatar-1298.jpeg

Registration Date: 22-06-2008
Posts: 53
Skąd: się biorą dzieci?

RE: Yerba pomaga Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

cinul no to kurde, ewidentnie widać że działa! Dziś może Ci się uda pożmywać, jak wypijesz z 10 zalań Tongue Tongue

__________________
biżuteria handmade Smile http://maniakalna.fotosik.pl/albumy/634476.html


Wyprężę swe rozpustne ciało,aby dyszeć na ciebie nienasyconym pragnieniem...
26-06-2008 15:48 Maniakalna is offlineSend an Email to ManiakalnaSearch for Posts by ManiakalnaAdd Maniakalna to your Buddy List
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Yerba Mate pita podczas wysiłku fizycznego Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Ostatnio próbowałem.

Oprócz oczywistego działania kofeiny, które w odczuwalny sposób pomaga robiło mi się tylko coraz bardziej gorąco. [jeszcze bardziej niż przy tradycyjnej wodzie] co też jest łatwo wytłumaczalne. Czy mate ma jeszcze jakiś wpływ na to?

__________________
Just drink... : )
08-03-2011 11:25 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
Michal
unregistered
Polecam Ci te produkty Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

No cóż, w takiej sytuacji pozostaje mi polecić Ci produkty, które tylko dziś są w promocji:
Kubek GU 56 Tylko: 20.10 zł


Zestaw startowy Kraus 10 Tylko: 51.40 zł



08-03-2011 11:25
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Zawiera jeszcze minerały i witaminy, które podczas wysiłku się wypłukują.. pewnie w nieznaczny sposób remineralizuje nasz organizm Smile

PS: Podziwiam upór Michała.. zawsze pierwszy! Wink

__________________
Just drink... : )

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by Mlodzian: 08-03-2011 11:26.

08-03-2011 11:26 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
pandarus
Lord


Registration Date: 10-01-2011
Posts: 264

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

.

This post has been edited 1 time(s), it was last edited by pandarus: 14-03-2011 16:26.

08-03-2011 12:33 pandarus is offlineSend an Email to pandarusSearch for Posts by pandarusAdd pandarus to your Buddy List
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Lubię wymyślać wątki, które mnie interesują.. i na pewno ich nie było.. Smile
I po prostu zawsze wolę się poradzić bardziej doświadczonych Wink


PS: Może Małysz popija tradycyjną bułkę i banana Yerbą? : D

__________________
Just drink... : )
08-03-2011 13:47 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
INES777 INES777 is a female
The Godfather


/images/avatars/avatar-2381.jpg

Registration Date: 06-05-2010
Posts: 3,493

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Mlodzian na 100 % temat się powtarza Big Grin

__________________
Powered by Yerba Mate !

Podczas składania zamówienia w yms wpisz kod rabatowy "yerbamatestore", a uzyskasz 25% rabatu. Tongue

Numer gg STRAŻNIKA FORUM 42482579 - zadaj szybkie pytanie on-line!
08-03-2011 14:06 INES777 is offlineSend an Email to INES777Search for Posts by INES777Add INES777 to your Buddy List
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

no dobra.. to dawno go nie było Wink

wypowiedz się INES777 :>

__________________
Just drink... : )
08-03-2011 14:17 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
qlawy qlawy is a male
Member


Registration Date: 04-08-2010
Posts: 24
Skąd: Płock

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

~1,5h po wypiciu yerby dostaję tzw. głupawki, co minimalnie zwiększa moje osiągi sportowe Wink Ale nie mogę się skoncentrować na jednej rzeczy niestety. I zdecydowanie zwiększona potliwość moim zdaniem
08-03-2011 14:31 qlawy is offlineSend an Email to qlawySearch for Posts by qlawyAdd qlawy to your Buddy List
INES777 INES777 is a female
The Godfather


/images/avatars/avatar-2381.jpg

Registration Date: 06-05-2010
Posts: 3,493

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

quote:
U osób czynnie uprawiających sport i stosujących yerba mate zaobserwowano zmiany w zachowaniu, takie jak wzrost energii i witalności, jak również lepszą koncentrację, zmniejszenie nerwowości oraz wzmożoną odporność na zmęczenie fizyczne i umysłowe. Poza dostarczaniem organizmowi najważniejszych minerałów, takich jak potas, sód i magnez, yerba mate opóźnia odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach, który powoduje tzw. zakwasy przykrą dolegliwość objawiającą się bólem mięśni, powstającą po intensywnym treningu. Ta właściwość sprawia, że jest ona doskonałym naturalnym środkiem energetyzującym dla osób, które uprawiają sport lub doświadczają wzmożonego wysiłku fizycznego.



Na rynku jest już wiele ogólnie dostępnych suplementów diety dla sportowców z wyciągu ostrokrzewu paragwajskiego.
Pamiętamy chyba, jak Urugwajska drużyna piłkarska zabrała ze sobą w ubiegłym roku na Mistrzostwa Świata w piłce nożnej 150 kg yerba mate. Tongue

Ja dzięki yerba mate zaczęłam regularnie biegać . No, może nie wyczynowo, ale odnalazłam przyjemność w sporcie, którego nienawidziłam.
Nie jest to Bóg wie jaki dopalacz, nie daje hiper mocy, ale z pewnością sprzyja wysiłkowi fizycznemu. Faktycznie działa pozytywnie na napięte mięśnie i rozluźnia.

__________________
Powered by Yerba Mate !

Podczas składania zamówienia w yms wpisz kod rabatowy "yerbamatestore", a uzyskasz 25% rabatu. Tongue

Numer gg STRAŻNIKA FORUM 42482579 - zadaj szybkie pytanie on-line!
08-03-2011 14:50 INES777 is offlineSend an Email to INES777Search for Posts by INES777Add INES777 to your Buddy List
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Dziękuję uprzejmie.. :>

Z tą koncentracją to też racja.. spróbuję przy jakimś treningu czy większym wysiłku się się wypowiem ponownie.. Smile

__________________
Just drink... : )
08-03-2011 15:00 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
Miranto
unregistered
Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Tylko pamiętaj, że przy wysiłku nie pij tyle yerby co zazwyczaj, tylko mniej.
08-03-2011 19:01
Mlodzian Mlodzian is a male
Double Ace


/images/avatars/avatar-1994.jpg

Registration Date: 04-04-2009
Posts: 120
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Co do potliwości to zdecydowanie [niestety] racja.. ; )

Następnym razem wezmę napar na trening i stestuję Smile

__________________
Just drink... : )
08-03-2011 19:56 Mlodzian is offlineSend an Email to MlodzianSearch for Posts by MlodzianAdd Mlodzian to your Buddy List
Trivecik Trivecik is a male
Forum Ace


/images/avatars/avatar-2080.jpg

Registration Date: 02-01-2010
Posts: 76
Skąd: Środa Wielkopolska

Reply to this PostPost Reply with QuoteEdit/Delete PostsReport Post to a Moderator       Go to the top of this page

Czyli to zwykla propaganda !!? http://www.youtube.com/watch?v=8EMdo_x4Ows
Nie no, wiedzialem Smile

__________________

Nie ma spania !
08-03-2011 20:06 Trivecik is offlineSend an Email to TrivecikSearch for Posts by TrivecikAdd Trivecik to your Buddy List
Pages (7): « previous 1 2 [3] 4 5 next » ... last » Tree Structure | Board Structure
Jump to:
Post New ThreadPost Reply
Yerba Mate Forum » Yerba Mate dla wtajemniczonych :-) » yerba mate a sport, wysiłek fizyczny

Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Bans Canada Goose Outlet

Forum Software: Burning Board 2.3.6, Developed by WoltLab GmbH
Reklama: